Своевременное определение артериального давления оказывает важное влияние на борьбу с гипертонией. Вы понимаете? 

·Это способствует ранней диагностике; по сравнению со случайными посещениями клиники для измерения артериального давления ежедневный самоконтроль может помочь медицинскому персоналу диагностировать высокое кровяное давление раньше.
Для людей с повышенным кровяным давлением, страдающих ожирением, пожилых людей или людей с заболеваниями, которые могут вызвать высокое кровяное давление, такими как диабет или заболевания почек, наблюдение на дому особенно важно.

·Это способствует отслеживанию лечения.Регулярное измерение артериального давления позволяет проверить, эффективны ли изменения в образе жизни или медикаментозное лечение, помогая вам и вашему врачу принять следующее решение о лечении и со временем добиться улучшения.

· Поощряйте вас лучше контролировать свое кровяное давление.Самоконтроль может усилить ваше чувство контроля над своим здоровьем.Самоконтроль может повысить вашу мотивацию контролировать свое кровяное давление за счет улучшения рациона питания, физической активности и правильного приема лекарств

·Сократить расходы на медицинское обслуживание.Самоконтроль помогает сократить количество посещений, и его можно своевременно контролировать дома.

·Понаблюдайте, отличается ли ваше кровяное давление внутри клиники и за ее пределами.У некоторых людей будет повышенное кровяное давление из-за напряжения во время визита (высокое кровяное давление в Бай Дайи).У некоторых людей нормальное кровяное давление, когда они находятся в клинике, но их кровяное давление повышается в других местах (скрытая гипертензия).Мониторинг артериального давления в домашних условиях может помочь определить, действительно ли у вас высокое кровяное давление.

Как правильно пользоваться тонометром?
·Вначале измеряйте кровяное давление не реже двух раз в день.Измеряйте свое кровяное давление один раз утром перед едой или приемом лекарств, а затем еще раз вечером.Каждый раз, когда вы проводите измерение, снимайте два или три показания, чтобы убедиться, что результаты совпадают.Медицинский персонал может порекомендовать вам измерять свое кровяное давление каждый день в одно и то же время.

· Не измеряйте кровяное давление сразу после пробуждения.Кровяное давление меняется в течение дня, и утренние показатели обычно немного выше, а кровяное давление, измеренное дома, может быть немного ниже, чем кровяное давление, измеренное в клинике.Сначала вы можете подготовиться к событиям дня, но не завтракайте и не принимайте лекарства перед измерением своего кровяного давления.Если вы тренируетесь после того, как встали, измерьте кровяное давление перед тренировкой.

·Избегайте приема пищи, кофеина, табака и алкоголя в течение 30 минут перед чтением.Кроме того, сначала помочитесь, иначе полный мочевой пузырь вызовет небольшое повышение кровяного давления.

·Сидите неподвижно и отдыхайте до и во время мониторинга.Когда вы будете готовы измерить свое кровяное давление, посидите в удобном положении в течение пяти минут, не скрещивая ног и лодыжек, и прислонитесь спиной к спинке стула.Старайтесь сохранять спокойствие и не думать о стрессовых вещах.Не разговаривайте, когда измеряете кровяное давление.

·Убедитесь, что ваша рука находится в правильном положении.Всегда измеряйте кровяное давление одной и той же рукой.Положите руки на подлокотники стола, конторки или стула на уровне сердца.Возможно, вам придется подложить подушку под мышку, чтобы поднять ее достаточно высоко.

·Наденьте манжету на голую кожу, а не на одежду.Закатанные рукава душат ваши руки, что может повлиять на чтение; возможно, вам придется снять рукава вашей одежды.

·Повторите чтение.Подождите 1-3 минуты после первого считывания, а затем измерьте еще раз.Если ваш монитор не может автоматически записывать показания артериального давления или частоты сердечных сокращений, пожалуйста, запишите их.

Бытовой тонометр Lansing

http://Бытовой тонометр Lansing Мощная функция конфиденциального компаньона Легко увидеть динамику артериального давления
Мощная функция конфиденциального компаньона

Легко увидеть динамику артериального давления